SDD 是 Spec-Driven Development（规范驱动开发）：先把要做什么、怎么做写成一份清晰的规范，再让 AI 照着规范写代码。

它针对的痛点是：随手丢给 AI 一句句零散需求，做大项目时很容易跑偏、前后矛盾、改了东边坏西边。

把需求和约束先沉淀成文档（相当于给 AI 一份施工图），AI 的产出就稳得多。这是用 AI 驾驭中大型项目的关键工程化习惯，常和 AGENTS.md、上下文工程一起用。