WorkBuddy 会拿我的资料去训练模型吗？「帮助优化模型」默认开启，关掉只管新对话

2026-08-16

把公司的销售明细、客户名单、还没发布的方案丢给一个 AI 工作台之前，多数人会闪过一个念头：这些东西会不会被拿去训练模型？

WorkBuddy 官方给了明确答案，但这个答案藏在一个只有英文版的页面里。我们逐条比对过官方文档 sitemap：英文 55 页、中文 53 页，中文缺的两页正好是「权限模式」和「隐私设置」。所以中文圈几乎没人写过这块。

结论先放这儿：「帮助优化模型」这个开关，官方文档写明默认是开启的。

本文依据 WorkBuddy 官方英文文档 How-do-I-change-my-privacy-settings（页面标注 Published: 2026-06-09），核对日 2026-08-16。中文文档站暂无对应页。我们没有安装客户端，界面文案以你实际看到的版本为准。

一、先说适用范围，别搞错对象

官方在这一页开头就限定了适用范围：本文适用于 WorkBuddy Free、Pro 与 WorkBuddy Desktop 这类消费级产品；企业部署与 API 使用，请联系你所在组织的管理员。

这条限定很重要。如果你用的是公司统一采购的企业版，本文下面讲的开关不一定是你能自己决定的——策略在管理员手里。个人自己下载来用的桌面端，才完全适用。

二、三个开关，各管一件事

官方目前提供三项隐私控制：

控制项	英文原名	管什么
模型优化	Model Optimization	你的数据能不能用来改进它的 AI 模型
记忆	Memory	要不要从你的对话里生成并存储记忆
本地记忆	Local Memory	记忆是不是存在本地（仅云端模式下可用）

这三个经常被混为一谈，其实管的是完全不同的事：

模型优化管的是数据流向厂商——你的内容会不会进入训练。
记忆管的是产品行为——它要不要记住你说过的话，下次接着用。
本地记忆管的是存储位置——记忆放本地还是放云端。

关掉记忆，不等于关掉了模型优化；关掉模型优化，也不影响它继续记住你的偏好。想彻底管住数据流向，要看的是第一个。

三、最关键的一条：默认开启

官方原文写得很清楚——「Help Improve WorkBuddy」这个设置 ENABLED（默认开启）。

开启时：你的对话可能被用于训练和改进它的 AI 模型。
关闭后：新的对话不会用于模型训练。

请注意官方用的词是 “New conversations”——只管新的。文档里没有写关闭之后历史对话会怎么处理，所以我们也不写。如果你在意的是已经发生的那些对话，这一页回答不了，需要走官方支持渠道单独问。

这也意味着操作顺序有讲究：先关开关，再开始处理敏感内容，而不是反过来。

四、桌面端怎么关（Mac / Windows）

官方给了完整路径，这里照录：

关闭模型优化

打开 WorkBuddy 桌面端；
点右上角的头像或用户名；
下拉菜单里选 Settings；
滚到设置面板最底部；
找到 “Help Improve WorkBuddy”（帮助优化模型）；
把开关切到关闭。

滚到最底部这一步不是废话——它不在设置面板显眼的位置，很多人翻两下没看见就以为没有这个选项。

记忆设置

打开桌面端；
点右上角头像或用户名；
选 Settings；
左侧边栏点 “Memory” 标签；
两个开关按需切换：
- Generate Memory（生成对话记忆）：开 / 关
- Local Memory（本地记忆）：开 / 关（仅云端模式可用）
点记忆预览卡片，可以查看和管理已经生成的记忆。

第 5 步里「本地记忆仅云端模式可用」这句是官方原文的限定，看着有点绕：本地记忆这个选项本身，是在云端模式下才出现的。你在别的模式下找不到它，不是你没找到，是它不在。

五、手机端怎么关

官方这一页顺带确认了一件事：WorkBuddy 有手机 App，而且给了设置路径。

关闭模型优化：打开手机 App → 点左上角头像或用户名 → Settings → 滚到底部 → 找到 “Help Improve WorkBuddy” → 切换开关。

记忆设置：打开 App → 点左上角头像或用户名 → Settings → 点 “Memory” → 切换 “Generate Memory” → 点记忆卡片可查看与管理记忆。

跟桌面端的差别就一个：头像在左上角，不是右上角。别在右上角找半天。

另外提醒一句：桌面端和手机端是两套界面，开关要分别设。官方文档把两边的路径分开写，本身就说明了这一点。你在电脑上关了，不代表手机上也关了。

六、企业环境下该怎么办

官方的原话是：企业部署与 API 使用，联系你所在组织的管理员。

这句话背后的意思是，企业版的数据策略不由终端用户的开关决定。你在客户端里看到的选项，可能是被管理员统一配置过的，也可能压根不生效。

所以如果你是在公司环境里用：

别自己在客户端里瞎切，切了也未必是最终生效的策略；
该问的是管理员或者采购这套系统的人，问的是”我们这套部署的数据处理策略是什么”；
如果涉及客户数据、财务数据这类合规红线，书面确认比口头确认靠谱。

官方这一页没有给企业版的具体策略说明，我们也不替它猜。

七、开关之外，更管用的三件事

隐私开关能管的是数据流向，管不了你自己往里放了什么。下面三条是操作层面的，成本低但有效：

第一，工作目录隔离。 别把任务建在桌面或文档根目录。给每类任务建独立文件夹——官方在权限模式文档里给的示例是 weekly-report、invoice-archive、customer-data-cleanup 这种。敏感数据单独一个目录，做完就移走。

第二，进目录之前先脱敏。 客户名单里的手机号、身份证号，如果任务本身不需要它们（比如你只是要统计地区分布），处理前先删掉这些列。这一步是纯手工的，但它是唯一百分之百可控的一步。

第三，先关开关，再开始干活。 前面说过，官方措辞是关闭后”新的对话”不用于训练。所以顺序反了，前面那些就不在这个保护范围里。

八、这篇回答不了的问题

诚实列一下边界，这些官方这一页没写，我们不编：

关闭之后，已经发生的历史对话怎么处理——文档只说了 “New conversations”。
记忆数据具体存在哪个路径、怎么整体导出或彻底删除。
数据保留多久、有没有留存期限。
企业版与 API 的具体数据处理条款。

这四个问题都需要走官方支持渠道或看服务协议，不是设置面板里能解决的。真涉及合规要求的场景，以官方书面材料为准。

小结

「Help Improve WorkBuddy（帮助优化模型）」官方文档写明默认开启，开启时对话可能用于训练模型。
关闭后只对新对话生效，历史对话怎么处理这一页没写。
三个开关管的是三件事：模型优化管数据流向、记忆管产品行为、本地记忆管存储位置。
桌面端：右上角头像 → Settings → 滚到底部找开关；记忆在左侧 Memory 标签。
手机端：左上角头像 → Settings，路径同理。两端要分别设。
企业部署与 API 用户，找你们管理员，不是自己在客户端里切。
隐私控制这一页目前只有英文版，中文文档站没有。

功能与界面以官方为准，核对日 2026-08-16。