WorkBuddy 记住了你什么？点开记忆卡片就能看，还能直接改
用了一段时间之后，它开始「懂你」——不用每次交代背景，输出格式也越来越对路。这是记忆功能在起作用。
官方对它的定位是：记忆让 WorkBuddy 记住你的偏好和习惯，对话越多，它就越懂你。
但有个问题值得问一句：它到底记住了什么？
多数人从来没看过。而这件事其实随时能查，也能改。
本文依据 WorkBuddy 官方文档《记忆》（
Function-Description/Memory）与官方英文隐私设置文档，核对日 2026-08-16。我们没有安装客户端，界面文案以你实际看到的版本为准。
一、查看路径
桌面端：点右上角头像或用户名 → Settings → 左侧边栏点 “Memory” 标签 → 点记忆预览卡片，可以查看和管理已经生成的记忆。
手机端：点左上角头像或用户名 → Settings → 点 “Memory” → 点记忆卡片查看与管理。
两端头像位置不一样——桌面端右上角，手机端左上角。找不到的话先看这个。
二、一个机制：摘要每晚重新生成
官方给了一条很具体的说明：
记忆摘要每晚重新生成，点击已生成的记忆，可查看、编辑记忆内容。
两个实用含义：
一、今天的对话，明天才会体现在摘要里。 你刚交代完一件事，别指望它立刻出现在记忆摘要中。
二、你删掉的东西，可能被重新提炼出来。 因为原始对话还在，每晚重算时可能又被提炼进去。所以清理之后隔天再确认一次，别删完就当完事了。
三、重点检查这五类
打开记忆卡片之后，别只是扫一眼。重点看这五类：
| 类别 | 为什么要看 |
|---|---|
| 客户名称、联系人、联系方式 | 第三方信息，最该清 |
| 项目代号、未公开的产品名 | 保密信息 |
| 财务数字、报价区间 | 商业敏感 |
| 内部流程、组织架构描述 | 内部信息 |
| 你的个人信息（住址、家庭情况） | 闲聊时最容易带出来 |
最后一类最容易被忽略。你在某次对话里随口提了一句「我家离公司远，通勤一个半小时」，这种话很可能被提炼进记忆——不算什么大事，但你至少该知道它在。
看到不该留的就删。 开关管的是以后，删除管的是已经发生的。
四、两种修改方式
官方给了两条路径：
点击已生成的记忆，可查看、编辑记忆内容，通过对话的方式告诉 WorkBuddy 要记住或忘记什么。
方式一：直接编辑。 点开卡片改。适合精确修正某一条。
方式二：用对话说。 这条更自然，不用去设置里翻：
记住：我们公司的周报格式是「已完成 / 进行中 / 风险」三段，每段不超过 5 条。
忘记我上次提到的那个客户名称，以后不要在结果里出现。
主动「记住」这个用法值得多用。 与其等它自己慢慢提炼，不如把你确定要长期沿用的规矩直接告诉它——比如公司的文档格式、措辞禁忌、常用的文件目录。
五、一套可执行的清理节奏
□ 现在：完整看一遍已有记忆，按上面五类清一遍
□ 每次处理完敏感任务后：去记忆里翻一眼
□ 每月一次：例行检查
□ 清理后隔天：再确认一次（因为摘要每晚重算）
□ 换项目/换客户时：清掉上一个的痕迹
第二条是最实用的——刚处理完客户名单、财务台账，顺手去看一眼。这时候你对刚才聊了什么记忆最清晰，判断该删什么最准。
六、还有一个导入功能
官方在同一页里给了一条很多人不知道的能力：
支持同步您在其他 AI 上的使用习惯，点击「开始导入」： 复制示例提示词到其他 AI 产品的对话中；将结果粘贴到下方，点击「添加到记忆」完成导入。
换工具的时候很实用——不用把偏好从头教一遍。
但导入前一定先读一遍那段内容。 它是从你和另一个 AI 的对话里提炼的，可能带出客户名称、项目代号、内部数据。粘贴前删掉不该带过来的——这一步是纯手工的，但也是你唯一 100% 可控的环节。
七、开关：管的是「以后」
官方对生成对话记忆的说明：
默认开启，允许 WorkBuddy 从对话中提取并记住相关上下文，以便在未来对话中提供更连贯、个性化的回应。 记忆内容遵循 WorkBuddy 隐私政策，仅你本人可见。
英文隐私设置文档里列的三项控制：
| 开关 | 管什么 |
|---|---|
| Generate Memory（生成对话记忆） | 要不要从对话生成并存储记忆 |
| Local Memory（本地记忆） | 记忆存在本地还是云端（仅云端模式下可用） |
| Help Improve WorkBuddy（帮助优化模型） | 数据能不能用于训练和改进模型（官方英文文档写明默认开启） |
关记忆 ≠ 关模型训练。 这是最容易混的一点。在意「我的资料会不会被拿去训练」的，要关的是第三个——路径是 Settings → 滚到面板最底部。
顺带说明：权限模式与隐私设置这两页只有英文版——官方文档 sitemap 逐条比对，英文 55 页、中文 53 页，缺的正好是这两页。
八、什么情况下建议关掉记忆
建议关：多客户场景（不希望信息互相串）、保密项目、多人共用的电脑、有数据留存合规要求的行业。
可以开着：主要处理个人事务性工作、希望它记住你的写作风格和常用格式、不涉及第三方敏感信息。
折中方案：开着，但按第五节那套节奏定期清理。既保留便利，风险也可控——这是多数人最合适的做法。
九、企业环境下不由你说了算
官方英文隐私文档在开头限定了适用范围：适用于 WorkBuddy Free、Pro 与 WorkBuddy Desktop 这类消费级产品；企业部署与 API 使用，请联系你所在组织的管理员。
所以公司统一采购的环境里，你在客户端看到的开关未必是最终生效的策略。涉及客户数据、财务数据这类合规红线的，书面确认比口头确认靠谱。
十、官方没写、我们不编的
- 记忆数据的具体存储路径；
- 怎么一次性导出或彻底清空全部记忆；
- 关掉「生成对话记忆」后，已有记忆会不会自动删除；
- 记忆有没有留存期限；
- 账号注销后服务端的记忆数据如何处理。
有明确要求的，通过官方支持渠道（客户端反馈入口，或官方支持邮箱 workbuddy@tencent.com）书面问一次并留档。
小结
- 查看路径：桌面端右上角头像 → Settings → 左侧 “Memory” → 点记忆预览卡片；手机端头像在左上角。
- ★ 记忆摘要每晚重新生成——今天说的明天才体现；删掉的可能被重新提炼，隔天再确认一次。
- 重点检查五类：客户信息、项目代号、财务数字、内部流程、你的个人信息（最后一类最容易被忽略）。
- 两种改法：直接编辑卡片，或用对话说「记住 X」「忘记 Y」。主动「记住」值得多用。
- 清理节奏：现在完整看一遍 → 每次处理完敏感任务后翻一眼 → 每月例行 → 清理后隔天确认。
- 还能从其他 AI 导入使用习惯——但粘贴前先读一遍，删掉不该带过来的。
- 官方明确：生成对话记忆默认开启，记忆内容仅你本人可见；关记忆 ≠ 关模型训练（后者在 Settings 最底部，也是默认开启的）。
功能与界面以官方为准，核对日 2026-08-16。