TRAE 移动端上手：手机上能接管到哪一步
一、真正的处境不是「随时随地办公」，是「任务已经在跑，人却走了」
值得先把场景说准。手机上想接管一个 AI 智能体的任务，通常不是因为你要在地铁上从零写一份材料，而是因为半小时前你在电脑上派了一个活儿，然后被叫去开会了。这时候你关心的只有三件事：它跑完没有、跑歪了没有、跑出来的东西现在能不能看一眼。
TraeWork 官方文档里《快速开始：TRAE 移动端》这一页开门见山给的定位就是这个：TRAE 移动端的核心定位是跨设备的任务下发中心，采用操作界面与任务执行分离的架构，支持向云端沙箱及已配对的个人电脑下发任务。这句话里最要紧的其实是「分离」两个字——手机在这套设计里不是执行的地方，它是下指令和看进度的地方，活儿在云端沙箱或者你那台配对过的电脑上干。
这个区分不是文字游戏。它直接决定了后面一连串限制：什么时候必须先选文件夹、什么任务在网页版上看不到、哪些产物在手机上打不开。下面按官方文档写明的口径走一遍，再把边界单独摊开讲，那一段才是本文的重点。
需要先声明的是，TraeWork 仍在快速迭代，官方文档站上挂着更新日志，计费口径也在调整（文档站顶部挂着「以积分为核心的计费模式正式上线」的更新提示）。本文写到的开关名、目录名、有效期都以我们核对当日的公开文档为准，功能与计费口径随版本变动。我们没有开通账号，也没有实际操作过这个产品，所以下文不会出现任何界面长什么样、跑起来快不快的描述。
二、官方文档写明的连接与下发流程
下载这一步就有一条硬限制
文档写的是前往手机应用商店搜索 “TRAE” 应用下载，同时挂了一条提示：“TRAE” 应用目前尚未在美区 App Store 上架，使用美区 Apple ID 将无法搜索并下载该应用，可使用其他地区的 Apple ID 进行尝试。这条对海外账号的读者是实打实的门槛，先看一眼免得白折腾。
连接电脑：开关在桌面版，不在手机上
如果你只用云端环境，其实不需要配对。要让手机能把任务下发到自己那台电脑，文档给出的步骤是这样的：
- 手机上打开 TRAE 移动端，用手机号登录；
- 在首页左下角点击「任务运行环境」，在弹出的「选择任务运行位置」面板里点击「连接我的电脑」；
- 在电脑上打开 TraeWork 桌面版，确保使用与移动端相同的手机号登录；
- 在桌面版里前往 设置 > TRAE 移动端，打开 「允许 TRAE 移动端控制当前设备」 开关；
- 在「仅必要内容会存储在云端」弹窗中点击「确认」；
- 根据提示，授权 TRAE 移动端访问电脑中的
/documents目录。
这里有两处值得单独记住。一是授权开关长在桌面版的设置里，不在手机上——按文档写明的步骤，手机这一侧的动作是点「连接我的电脑」发起，打开「允许 TRAE 移动端控制当前设备」这个动作则发生在电脑上的桌面版里。至于人不在电脑旁边时能否从移动端远程发起或补充这项授权，这一页官方文档没有说明这一点。二是那个弹窗的文案，文档配的说明原文是：为支持跨设备访问，仅你的对话内容和 AI 生成的产物（如文档、代码变更等）会存储在云端。
连接完成后，文档写明这个连接的有效期为 180 天，此时电脑会出现在移动端的「选择任务运行位置」列表里，状态为「在线」。另外还有一个按需打开的「保持电脑处于唤醒状态」开关，文档的说明是：开启后，在 TraeWork 运行期间，电脑不会进入睡眠，以确保任务顺利完成执行。
下发任务：模式 × 运行环境的四种组合
文档把下发拆成 Work 模式和 Code 模式两条线，每条线又分云端和电脑：
| 模式 | 运行环境 | 文档写明的前置条件 |
|---|---|---|
| Work | 云端 | 直接在对话框中输入指令并发送 |
| Work | 电脑 | 发送指令前需先选择一个用于存放 AI 产物的文件夹（从已授权目录中选现有的，或新建） |
| Code | 云端 | 发送指令前需先选择一个代码仓库和分支，需已授权 TraeWork 使用 GitHub |
| Code | 电脑 | 同 Work 模式的电脑环境，先选存放产物的文件夹 |
这张表的读法是：**只要落到「电脑」上，就先要有一个落地的文件夹；只要是 Code 模式跑在云端，就先要有 GitHub 授权。**记住这两个条件，绝大多数「为什么发不出去」的情况都能自己定位。
上下文这块，文档写的是在输入框左下角点击 + 按钮，可选相机、照片、文件、技能四类。其中「文件」一项文档特意标了 仅 Work 模式支持该功能；「技能」一项指的是选择在 TraeWork 桌面版和网页版中启用的技能，也就是说技能的启用与管理动作发生在桌面版和网页版，手机这边是挑选已有的。
三、边界在哪：这几条最容易在关键时刻咬到你
这一段是本文的核心。以下每一条都能在官方文档《快速开始：TRAE 移动端》里找到对应原文，核不到的地方我会直说核不到。
第一条，本地任务在网页版上看不到。 文档把同步分成了两类：云端任务的进度会在 TRAE 移动端、TraeWork 桌面版和网页版中实时同步；本地任务（在指定电脑上运行的任务）的进度仅在 TRAE 移动端和对应电脑中的 TraeWork 桌面版之间同步，文档给的理由是网页版仅支持云端环境，因此不支持查看本地任务。这条的现实含义是：你在公司电脑上派下去的本地任务，回家换一台机器打开网页版是查不到的，得回到手机或者那台电脑本身。
第二条，产物预览分环境。 文档写明 TRAE 移动端支持预览智能体生成的产物，包括文档、代码、Web 页面等，但紧跟着一条提示：TRAE 移动端仅支持预览由云端任务生成的 Web 页面；如需预览本地任务生成的 Web 页面，使用桌面版或网页版查看。也就是说「能不能在手机上看结果」这件事，答案取决于任务跑在哪儿，而不是产物是什么类型。
第三条，授权的粒度和续期。 文档在连接流程里明确让你授权访问电脑中的 /documents 目录，又在下发任务处说可以「从已授权的目录中选择一个现有的文件夹」。把这两处放在一起，能确定的只是授权是以目录为单位的、并且流程里点名了 /documents；至于能否追加授权其它目录、怎么撤销已授权的目录，这一页官方文档没有说明这一点。同样地，/documents 在 Windows 上具体对应哪个路径，文档在这一页里也没有写；本站读者以 Windows 居多，这一点建议以桌面版设置里的实际显示为准，别照着这个写法去猜盘符。180 天有效期到期之后是自动续、还是要重新走一遍配对流程，文档同样没有说明。
第四条，这是一条高权限能力，措辞上别自我安慰。 那个开关的名字官方原文就叫「允许 TRAE 移动端控制当前设备」，开启后手机可以向这台电脑下发由 AI 智能体执行的任务，并且智能体会在你授权的目录里写入产物。这就是把一台电脑的一部分操作权交给了远端。文档给出的边界只有两句：授权目录、以及「仅你的对话内容和 AI 生成的产物会存储在云端」。除此之外，比如智能体在授权目录之外能做什么、不能做什么，这一页没有更细的说明。要不要开、开在哪台机器上，请结合你自己的设备和数据情况判断。
第五条，三方授权目前只有一个。 个人设置里的「三方应用授权」，文档写明用于管理 TraeWork 与第三方应用的连接与断开，并注明目前仅支持管理 GitHub 应用的连接状态。所以 Code 模式的云端环境实际上被绑在 GitHub 这一条路上；其它代码托管平台的支持情况，我们在这一页文档里没有找到对应说明。
第六条，隐私模式是账号级的。 文档写明在设置面板的「账户」处可以开启或关闭隐私模式，并给了原文口径：启用隐私模式后，登录该账号使用 TraeCode、TraeWork 桌面版和网页版、以及 TRAE 移动端时，TRAE 不会存储或使用你的任何聊天交互内容（包括相关代码片段、文件中的内容）用于分析、产品改进或模型训练。注意这是跟着账号走的，不是某一端的独立开关。文档另有《隐私模式》专页展开，具体条款以那一页为准。
第七条，一条明确写了「不会」的承诺。 文档的常见问题里问：App 进入后台或手机断网，任务会中断吗？给出的回答是不会——任务一旦下发，便会在指定的运行环境（云端或电脑）中独立执行，App 状态或手机网络状况不会影响正在执行的任务，网络恢复后任务状态和消息会自动同步。这条对「派完就走」的用法很关键，但它管的只是手机侧；派到电脑上的任务，电脑本身会不会睡过去是另一回事，那正是「保持电脑处于唤醒状态」开关存在的位置。
顺带补两个设置项的事实：语言项文档写明目前支持英语、简体中文、日语；通知项开启后会在任务完成、中断或需要你介入时收到通知。任务中心支持按「全部任务」「云端」和「{设备名称}」等维度筛选。
四、什么时候值得开，什么时候不必
如果你的用法是任务派下去、人离开、回来收结果，尤其是任务本身跑在云端，那这个移动端确实补上了一段空窗：进度三端同步，产物能在手机上预览，断网也不影响执行。这种场景下配不配对电脑都不影响使用。
如果你的用法是必须落到自己这台电脑的本地目录里——比如产物要跟本机上已有的资料放在一起——那配对是必要的，但请把上面第一、二、三条当成前提接受：网页版看不到这个任务，本地任务生成的 Web 页面手机上预览不了，目录授权从 /documents 起步且续期规则文档没写。
反过来，有几种情况建议先别急着打开那个「允许 TRAE 移动端控制当前设备」开关：这台电脑上有你不希望被远端任务触碰的资料；这台电脑不是你个人独占的；或者你的工作根本不需要 AI 产物落在本机，云端环境就够用。开关的价值来自「人不在电脑旁边也能派活」，如果你的实际节奏里没有这个需求，多开一个入口只是多一份要管的授权。
还有一类情况是纯粹的门槛：用美区 Apple ID 的读者按文档说明搜不到这个应用，这一步先解决了再谈后面的。
最后重复一遍前面说过的话：以上全部来自官方文档的公开口径，这个产品仍在快速迭代，开关名称、有效期、同步范围这些都可能随版本变动。真要用之前，值得自己去帮助中心把《快速开始：TRAE 移动端》这一页对照着看一遍，尤其是那几条以「提示」形式给出的限制——它们通常就是最后咬人的地方。
本文依据 TraeWork 官方文档（docs.trae.cn）于 2026-08-17 的公开内容整理。
我们没有开通付费账号，也没有实际操作过该产品，因此不涉及界面外观、操作手感与生成质量的任何描述。
该产品仍在快速迭代，功能与计费口径随版本变动，文中涉及积分与套餐的表述均为复述官方文档原文，
请以官方最新公告与定价页为准。
安全与合规相关做法请结合自身环境评估，本文不构成安全方案建议。